Az IZMOS, kerek tornász VÁLLAK titka (Minden, amit tudnod kell!) Gödrösi Ádám 9:10 2 years ago 9 832 Далее Скачать
Hogy van a tornászoknak ekkora VÁLLA? (Minden, amit tudnod kell!) Gymnastics Method 8:04 2 years ago 172 051 Далее Скачать
A tornász test legfontosabb építőkockája (Ne hagyd ki!) Gödrösi Ádám 5:03 1 year ago 3 875 Далее Скачать
A brutális tornász alkar titka (Hamis fogás 5 lépésben) Gödrösi Ádám 10:51 2 years ago 12 756 Далее Скачать
Építs EGÉSZSÉGES VÁLLAKAT, mint a tornászok (a legjobb forgómandzsetta gyakorlatok) Gymnastics Method 1:01 1 year ago 129 095 Далее Скачать
Az EGYETLEN nyújtás, amit mindenkinek csinálnia kéne?! Gödrösi Ádám 4:07 2 years ago 28 580 Далее Скачать
TUDOMÁNYRA ALAPOZVA - Legjobb VÁLL Gyakorlatok [IZOMÉPÍTÉS ANATÓMIAILAG] Tari Ádám Pro-Physique 7:32 4 years ago 174 358 Далее Скачать
Építs egészséges vállakat, ahogyan a tornászok (Legjobb rotátorköpeny gyakorlatok) Gödrösi Ádám 8:34 1 year ago 6 442 Далее Скачать
Rotátorköpeny erősítés (Váll fájdalom és sérülés megelőzése) Gödrösi Ádám 9:37 3 years ago 58 880 Далее Скачать
Top 6 tornász kézisúlyzós gyakorlat (Erő + Izom!) Gödrösi Ádám 12:13 2 years ago 11 586 Далее Скачать
Felejtsd el a haskereket és csináld ezt a tornász gyakorlatot! Gödrösi Ádám 6:06 2 years ago 20 984 Далее Скачать
Top 5 tipikus tornász LÁBGYAKORLAT, amit SOSEM CSINÁLSZ! Gödrösi Ádám 7:19 2 years ago 6 560 Далее Скачать
